Nydelsesrevolutionen
Nyd din mad for at elske dig selv og din krop! Er det du spiser nydelse, kærlighed og næring til dig selv? Er det pseudonydelse? Eller er det rent og skært noget møg? Transformer dit forhold til mad som det første skridt på vejen til at nære og elske dig selv. Den store kærlighed til dig selv og andre skal nok følge, når du elsker din mad!
Livet leves kun en gang, så hvert minut tæller! Hvorfor nøjes med? Gå hellere efter guldet? Hvorfor ikke gøre alting til en fornøjelse og gøre det med masser af nydelse?
Især når det kommer til mad! Det er da klart bedre, at putte noget lækkert og delikat ind i så sensibelt og personligt et sted, som din mund, end billig chokolade, skumfiduser og tarvelige kanelgifler.
Fløjsbløde smoothies, kager der strutter af vitalitet, fisk der smelter på tungen, grøntsager der er som at spise solstråler, ja det er den slags ting din krop fortjener!
Spis dig til ren glæde og vitalitet fremfor at trøstespise og bruge mad til at dulme dine følelser. Spis for at give dig selv den største kærlighedserklæring fremfor ris til egen røv!
Få inspiration og viden til at tranformere dit forhold til mad og dig selv med Lone Powerprinsesse og jeg.
Nydelsesrevolutionens 21-dages online kur hold 6
Hold 6 på Nydelsesrevolutionens 21-dages online kur starter tirsdag d. 15. juni.
Hver dag får du mindst en Nydelsesrevolutionærvideo og en opskrift. Desuden får du ekstra opskrifter, madlavningsvideoer og sundhedstips fra Umahro.
Der bliver et online forum for alle Nydelsesrevolutionisterne og et opfølgende 1-times webinar hvor vi runder af.
Vi tager fat i følgende emner:
- Trøstespisning…gør det på den gode måde
- Gå efter energi og vitalitet fremfor vægttab
- Smag, velsmag og mere velsmag. Din mund er meget sensibel og da du ikke kysser hvem som helst, skal du heller ikke putte hvad som helst i munden
- Fanatisme…er det godt eller dårligt?
- Holder 80/20 reglen med 80% godt og 20% udskejelser? Ja, hvis de 20% udskejelser er i kvalitetsmad og -måltider
- Når mad bruges som værn mod omverdenen
- Sådan får du smagen frem
- Himmelsk madlavning for dummies. Lær at lave mad der smager genialt, uanset hvor Dumbo-agtig du føler dig i køkkenet
- Hvad er ægte nydelse? Hvad er pseudonydelse? Og kan du lade dig nøjes med pseudonydelse?
- Gør mad din til ven og ikke din fjende!
Skal du transformere dit forhold til mad og have mere nydelse på 21 dage, så meld dig på hold 6!
Det kommer kun til at koste kr. 349,00. Det er kr. 16,60 om dagen, hvilket svarer til en flaske kildevand hver dag eller en pose slik…sidstnævnte har du helt sikkert ikke lyst til at indtage efter forløbet.
Slip slikket for altid!
Få ægte nydelse i stedet for noget der ligner!
- Har du svært ved at lade slikket stå?
- Trøstespiser du, selvom du ved, det er dumt?
- Falder du i, hver gang du bestemmer dig for, at nu er det slut med slik og søde sager?
- Starter du på en “frisk” hver mandag eller hver den 1.?
- Forhindrer slikket dig i at tabe de sidste 5 kg?
- Har du et had/kærlighedsforhold til slik og søde sager?
- Skammer du dig over de store mængder slik, du indtager?
- Synes du bare, at slik smager så godt, selv om du ved, det er usundt og fyldt med tilsætningstoffer?
- Når du har spist slik, ønsker du så, at du havde ladet være?
- Føler en del af dig, at du burde lade være; men er der en anden del, som bare liiiige skal have lidt (der så bliver til hele posen eller hele pladen?)
Så skal du med til dette foredrag!
På 2 timer lærer Umahro Cadogan og Lone “PowerPrinsesse” Rasmussen dig, hvordan du får slikket til at slippe sit tag i dig. De viser dig hvordan du en gang for alle transformerer dit forhold til slik og søde sager, så det er dig der bestemmer fra nu af.
Du mister ganske enkelt mister lysten til billigt slik og behovet for trøstespisning forsvinder, når det for alvor går op for dig, hvad det er, du putter i munden og hvorfor.
Umahro “demonterer” al din yndlingsslik – vingummi, store plader chokolade, skumfiduser, flødeboller, sodavand, lakrids, bolcher, is fra køledisken – ved at fortælle dig hvad det egentlig består af.
Vidste du f.eks. at den ingrediens, som får skumslik til at blive elastisk, er præcis det samme, som får tapetklister til at være klisteragtig?
Eller at megen chokolade er lavet med billig margarine og ekstrakt af grankogler fremfor kakaosmør og vanilje? Der bliver ikke lagt fingre i mellem.
Lone giver strategier for, hvad du gør, når det sorte hul i maven, uroen i kroppen eller bevidstløs “putten-i-munden” truer med at tage over. Hun gør det let for dig at vælge den mad og de godter, som er ægte kærlighed til dig selv.
Slip slikket opskrifter
Delights
Mandler og rosiner i kakao og kanel
Æbler og pærer med gojipulver, kakaonibs og "salmiaklakrids"
Pillow talk
Pillow talk er vores webcast om attraktion, mandighed, femininitet, maskulinitet, sex, kærlighed, udseende og alt andet i den dur.
Inspiration
"Den største gave, man kan give en kvinde, er at give hende mad. Dét er omsorg og kærlighed".
-Carsten Islington i 
24 timer
Nydelsesrevolutionære events
fredag, 03. september 2010
| Startdato | Tidspunkt | Arrangement |
|---|---|---|
| søndag, 19.09.10 | 14:00 - 16:00 | (Århus) |
| mandag, 27.09.10 | 19:00 - 21:00 | (København) |
| torsdag, 18.11.10 | 19:00 - 21:00 | (København) |
| onsdag, 24.11.10 | 19:00 - 21:00 | (Århus) |
